上海快餐配送公司标准商务套餐配送价格

　　上海快餐配送公司标准商务套餐配送价格

　　上海快餐配送食管理有限公司，为企事业单位、机关团体提供餐厅的现场餐饮制作、快餐配送、大型户外活动的送餐、从一般级别到高级别宴会和自助餐服务等。公司有进口切菜机、高温蒸汽餐具消毒等，餐盒全部采用无毒、环保可降解的PP材质。

　　标准商务套餐价格

　　1、（15元）秘制鸡排饭：秘制鸡排+木耳小炒肉+清炒油菜

　　2、（15元）焦溜丸子饭：焦溜小丸子+鱼香鸡柳+清炒青笋

　　3、（15元）毛氏红烧肉饭：毛氏红烧肉+宫爆鸡丁+椒油绿橄榄

　　4、（20元）豉汁鳕鱼+秘制鸡排+豇豆茄条+海米青笋+小菜+水果

　　5、（20元）卤汤鸭腿+焦溜丸子+什锦蘑菇+清炒油菜+小菜+水果

　　6、（20元）湘味小河虾+毛氏红烧肉+西红柿鸡蛋+粉丝小白菜+小菜+水果

　　品质商务套餐价格

　　1、（25元）红烧排骨+香辣小河虾+木耳小炒肉+清炒油菜+煎鸡蛋+水果+小菜

　　2、（25元）干烧带鱼+毛氏红烧肉+鱼香鸡柳+椒油绿橄榄+煎鸡蛋+水果+小菜

　　3、（25元）咖喱牛腩+鸡排+豇豆茄条+青笋+煎鸡蛋+水果+小菜

　　4、（35元）油焖大虾+红烧排骨+雪鱼柳+西兰花+时蔬菌菇+煎鸡蛋+水果+小菜

　　5、（35元）烧烤翅中+咖喱牛腩+鱼香小丸子+小炒娃娃菜+玉米菜心+煎鸡蛋+水果+小菜

　　商务套餐、营养餐如何搭配更好?

　　主食建议选择白米饭，它可以满足大脑和肌肉正常工作所需的糖分。不可漠视主食。之所以称之为"主食"，原因就在于其在饮食中有非常首要的地位。对于60公斤的男士，要维持工作中茂盛的精力，午餐要吃到半斤米饭，或者一个半馒头。还应该注意经常变换所吃的主菜，花样的变化有利于吸收多种营养物质。而豆制品是优质植物蛋白质的来源，可以选择吃一些豆腐做的菜肴如皮蛋豆腐或者饭后一杯豆浆。在菜的烹饪法子上，建议更多选择清蒸、凉拌、水煮等，避免油脂超标。

　　此外，还可以选择一些蔬菜汤，多喝汤可以滋润肠胃，对皮肤也有好处。饭后还可以饮用一杯茶，因为它能中和鱼肉等酸性食物，达到酸碱平衡。同时又富含抗氧化物质，可以清除体内垃圾。蔬菜比萨也是午餐不错的选择，因为比萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和维生素，而奶酪可以提供蛋白质和钙质。有的女士为了保持身材，或者减肥，中午以水果代替，水果与蔬菜各有营养特点，两者不能相互代替。各种蔬菜都含有丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动，让肠胃新陈代谢保持正常，同时，使得一些有害物质(包括致癌物质)没有机会在肠道里滞留和被吸收，同时从体内排出。这是预防白领员工便秘的很简便有效的方法。

　　合理的工作餐应该要做到这点。荤菜以鱼虾、鸡鸭为先，其次选择猪牛羊肉，这样可以减少脂肪的摄入;素菜要保证绿叶新鲜蔬菜的补充，颜色越绿，所含维生素越丰富，小青菜、油麦菜、空心菜都是价廉的选择;红绿兼备就是除绿色蔬菜之外，还可以隔三差五吃一些红色蔬菜，如西红柿、红椒、胡萝卜等富含番茄红素和胡萝卜素的食物，可以有效提高机体抗氧化能力，振奋精神。

　　有些职场人士选择商务餐时，喜欢挑选一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鲜、牛排等，而主食很少，甚至不吃，这种做法显然不正确。不少洋快餐、西餐是以副食为主，动物蛋白占70%~80%，然而据有关研究表明，这种饮食结构使每餐摄入的蛋白质只能被身体吸收利用30%，而70%被白白浪费掉。因为饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素在代谢过程中相互影响、相互利用。蛋白质的消化吸收以及在体内的利用和储留，都需要碳水化合物提供的能量，不然就会消化不良或食欲不振。

　　餐后吃个水果。水果中含有2%左右的膳食纤维，可以减少脂肪和胆固醇的吸收，同时增进胃肠道蠕动，有助于调节胃肠功效。就膳食纤维的含量来说，梨稍高其他水果区别不大。

　　随着我们的消费观念改变，越来越多人选择快餐配送，快餐配送是指在经济合理区域范围内，快餐配送根据客户要求，向消费者专门提供各种酒水、食品，而不需要客户提供设施及场地的食品配送行为。以下红采小编给大家分析一下为什么快餐配送越来越火。

　　一、快餐配送出现的原因