催乳有什么好处？昆山花桥催乳食谱大公布！！

催乳有什么好处？昆山花桥催乳食谱大公布！！

昆山花桥催乳有什么好处？

1：安全可靠：不依赖药物，无任何副作用和后遗症。

2：营养更全面：乳汁质量更好，给宝宝的发育得到充足的营养摄入。

3：乳量更充足:乳量明显增多，可以一次喝到充足的乳汁，不用担心宝宝喝不够。

4：身心更愉快：排除各种影响出乳质量的原因，平衡身体激素，开心健康每一天。

5：让宝宝更健康的成长：学到更科学的催乳和喂乳知识。

昆山花桥催乳食谱大公布！！

母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。

将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5-7次可见明显效果。

将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至熟透，肉汤同吃。

取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉、鸡蛋，喝汤。服3-5次见效。

将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。

取花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日可见效。

将胎盘一个(健康人胎盘)洗净，切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上，倒油，炒胎盘、甲鱼肉半分钟，加清水两碗烧煮片刻，一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。

昆山花桥催乳木瓜一斤、米姜半两洗净，加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用。

取猪蹄两只加当归5钱，旺火煮开，文火炖至肉烂，肉汤同吃。

取猪蹄两只，加花生仁、黄豆各一两，清炖熟烂后食用。

取鸡爪10对，花生米2两。鸡爪剪去爪尖，洗净下锅，加水、黄酒、姜片。煮半小时后，放入花生米、精盐，用文火闷煮2个小时，淋入鸡油即可食用